Elke week nieuwe inzichten en adviezen die je daadwerkelijk in kunt zetten om je prestatievermogen in training en wedstrijden te vergroten door middel van (sport)voeding

Bevorder je sportprestaties met praktische adviezen vanuit wetenschappelijk onderzoek

Ontvang elke week een email met voedingsadviezen die ik afgelopen week geleerd heb.
Vanuit wetenschappelijk onderzoek en theorie vertaald naar praktisch toepasbare adviezen.
Geschreven voor topsporters en wedstrijdsporters door Patrick (MSc sportvoeding in opleiding)

Schrijf je in op de wekelijkse mailing

Beste advies tot nu toe

"Ik vind dit het beste advies wat ik heb gehad tot nu toe qua voeding. Heb vaak zelf gezocht maar dit is echt overzichtelijk en duidelijk. Naast voorbeelden heb je ook een idee wat het doet en waar het goed voor is. Dat vind ik echt prettig."

Joost Wilting - Wielrenner NWVG

Direct meer energie

Wat we het meeste opviel is de hoeveelheid eten op de fiets en het direct na de training wat eten en daarna pas een gewone maaltijd. Merkte dat ik meer energie had. Interessant en ik kon het direct goed toepassen

Jaap Vogel - KUILGROENOORD NWVG

Perfecte voorbereiding

"In aanloop naar de Tour for Life heb ik alle adviezen en voorbeelden uit deze gids gebruikt om mij goed voor te bereiden. Dankzij Patrick heb ik mijzelf kunnen verbazen over waar mijn eigen lichaam tot in staat is."

Jens Miedema - Finisher Tour for Life

"Deze tips zijn eigenlijk te waardevol om gratis weg te geven."

Schrijf je in op de wekelijkse mailing

Your information is safe with us