arrow_drop_up arrow_drop_down
patrick van der duin 2020

Personal Trainer & Coach

Ik help jou om je doelen en dromen waar te maken

 op het gebied van sport, gezondheid en leefstijl

15+

Jaar topsport ervaring

100+

Klanten hebben hun doel bereikt

10.000+

Uren gezondheidsleer

Ik ga je helpen om jouw doelen en dromen waar te maken!

Personal Training
Wekelijkse 1-op-1 trainingen om je gezondheidsdoelen waar te maken. Inclusief trainingsschema, voedingsplan en coaching

Online coaching

Elke maand een online coaching sessie om je te ondersteunen in het bereiken je doelen. Inclusief trainingsschema en voedingsplan

Over Patrick

Vijftien jaar lang heb ik alles gedaan om het maximale uit mijzelf te halen en profwielrenner te worden. Zowel fysiek als mentaal vroeg ik het uiterste van mijzelf om mijn dromen waar te maken. Van lange blessures en zware tegenslagen tot grootse overwinningen en euforie. Dag in, dag uit trainen, gezond eten, rusten en herstellen. Altijd de focus op het leveren van topprestaties en altijd de focus op mijn gezondheid.

Nu train en coach ik ondernemers en sporters met de ambitie om net als ik het maximale uit zichzelf halen. Om elke dag het beste uit jezelf te kunnen halen zul  je in topvorm moeten zijn, zo fysieke én mentaal. Om deze topvorm te bereiken is je dagelijkse beweging, voeding en gedrag essentieel. Als personal trainer zet ik mijn kennis en topsport ervaring in om jou te helpen met het creëren van een leefstijl waarmee jij elke dag het maximale uit jezelf kunt halen!

Neem het niet van mij aan, geloof het van een ander

Uitstekende coaching en voedingsadviezen. Zijn deskundige adviezen hebben mij geholpen om met meer energie de dag aan te kunnen, beter te kunnen trainen, sterker te worden en verantwoord gewicht te verliezen. Zijn manier van coaching en begeleiding blinkt uit in eenvoud. Het begrijpelijk en daardoor eenvoudig in het dagelijks leven toe te passen.
Gert
Ik heb het programma van 12 weken met voedingsschema bij Patrick gevolgd. We spraken elkaar elke 2 weken en ik kon altijd terecht met vragen tussendoor. Patrick kijkt naar je persoonlijke situatie en maakt daar een passend voedingsschema en beweegschema bij, waar ik tot nu toe nog steeds erg veel aan heb. Wanneer ik vragen heb kan ik nog altijd bij Patrick terecht voor advies.
Floor 

Schrijf je in voor mijn mailing

Heb jij een concreet en helder doel? Wil je aan sportevenement deelnemen zoals een marathon of is jouw doel om een gezondere leefstijl te creëren? Wat het ook is, ik kan je helpen om sportieve en gezonde doelen en dromen waar te maken. Elke week probeer ik een aantal adviezen te delen aan mijn volgers. 

Meld je aan voor mijn mailinglijst om ook mee te profiteren!


  • Hoe je concrete en haalbare doelen stelt
  • Hoe je doelen en dromen waarmaakt
  • Ervaringen en casussen
  • Moeilijke momenten kun je overwinnen
  • En nog veel meer onderwerpen over sport en gezondheidsdoelen
50%
Je bent er bijna!
Vul je gegevens in en download mijn leefstijlcursus. Helemaal gratis!
Download direct!
PatrickvanderDuin.com